Therapeutisches Yoga in Maria Alm

Bei OM up in Maria Alm bieten wir therapeutisches Yoga an, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – sei es zur Unterstützung des Heilungsprozesses bei körperlichen Verletzungen, chronischen Schmerzen oder psychischen Anliegen. Unsere spezialisierten Einzelsitzungen mit Yvonne integrieren Übungen für den Bewegungsapparat und mentale Praxis, angepasst an deine persönlichen Ziele und Beschwerden. Wir arbeiten ganzheitlich, indem wir Kraftaufbau, Dehnübungen, Pranayama und Meditation nutzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stabilität im Alltag zu fördern.

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🧘‍♂️ OM up your life - Yoga & Massage in Maria Alm 🌿

Bewegungsapparat

Bei OM up verstehen wir unter therapeutischem Yoga eine ganzheitliche Heilreise, die Yvonne mit tiefem Wissen und Empathie begleitet. Ob du mit Verletzungen, chronischen Schmerzen oder komplexen Krankheitsbildern zu uns kommst, Yvonne entwirft individuell abgestimmte Yoga-Sessions, die genau auf deine Bedürfnisse eingehen.

Durch eine Kombination aus Kraftaufbau, gezielten Dehnübungen und Übungen zur Stressbewältigung erarbeitet sie einen auf dich zugeschnittenen Plan. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft nicht nur bei der körperlichen Heilung, sondern unterstützt auch deine mentale und emotionale Balance. Vereinbare deinen Termin per Telefon oder E-Mail und starte deinen Weg zu mehr Wohlbefinden bei OM up.

Psychische Beschwerdebilder

Bei OM up bieten wir maßgeschneiderte Yoga-Sessions an, die auf psychische und psychosomatische Bedürfnisse abgestimmt sind. Unsere individuellen Einzelsitzungen nutzen Bewegung, Atemtechniken und Meditation, um Selbstregulation und innere Stabilität zu fördern, mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Diese persönlich angepassten Programme sind darauf ausgerichtet, dir Werkzeuge für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag an die Hand zu geben. Für Terminvereinbarungen und weitere Informationen sind wir telefonisch oder per E-Mail erreichbar.

Beachte, dass therapeutisches Yoga eine unterstützende Maßnahme ist und die Behandlung durch einen Arzt und/oder Psychotherapeuten nicht ersetzt.

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