Personal Yoga in Maria Alm

Im Personal Yoga Training bei OM up zeigen wir dir, wie du Yoga-Übungen optimal auf deinen Körper abstimmst, anstatt andersrum. Jede Stunde wird maßgeschneidert gestaltet, sei es zur Prävention oder Linderung von Beschwerden oder um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und gezielte Bereiche zu stärken.

Während der Einzelstunden erhältst du von uns wertvolle Tipps, die speziell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und die du mit nach Hause nehmen kannst. Die Gestaltung der Session orientiert sich komplett an deinen Wünschen und eventuellen gesundheitlichen Herausforderungen.

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