Therapeutisches Yoga in Maria Alm

Bei OM up in Maria Alm bieten wir therapeutisches Yoga an, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – sei es zur Unterstützung desHeilungsprozesses bei körperlichen Verletzungen, chronischen Schmerzen oder psychischen Anliegen. Unsere spezialisierten Einzelsitzungen mit Yvonne integrieren Übungen für den Bewegungsapparat und mentale Praxis, angepasst an deine persönlichen Ziele und Beschwerden. Wir arbeiten ganzheitlich, indem wir Kraftaufbau, Dehnübungen, Pranayama und Meditation nutzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stabilität im Alltag zu fördern.

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